Training Stress Score® (TSS®)/Puntuación de Estrés de Entrenamiento.

Es un dato importante, entre otras cosas como indicador de cuanto hay que descansar.

Con una puntuación TSS inferior a 150 es habitual estar recuperado en 24 horas, pero si el TSS está entre 150 y 300 es recomendable descansar dos días. De 300 a 450 para algunos ciclistas, dependiendo de varios factores, por ejemplo la edad es recomendable un día más, es decir tres días de descanso total o parcial. Superior a 450 TSS es posible que se necesiten varios días extras de recuperación total o parcial para seguir entrenando.

La formula es esta:

TSS = (sec x NP® x IF®)/(FTP x 3600) x 100

Ejemplo:

Una ruta de hora y media algo exigente, pero corta, con el resultado de Potencia Normalizada (NP) de 180 de un ciclista con 250 w de FTP.

NP= 180

FTP=250

IF= 180/250= 0,72

TSS= (5400 x 180x 0,72) / (250×3600) x100 = 77, 76 de TSS lo cual indica que es un entrenamiento relativamente suave, que nos deja la posibilidad de mañana volver a entrenar sin estar cansados de hoy.

IF/Intensity Factor/FI/Factor de intensidad.

IF = NP/FTP

El Factor de intensidad (IF) es el resultado de dividir la Potencia Normalizada entre el FTP.

Por ejemplo en una salida, marcha o entrenamiento en el que hayamos realizado una Potencia Normalizada (NP) de 200 w, si nuestro FTP está en 250 w el Factor de Intensidad de esa actividad sería:

200/250=0.8 (80%)

Un IF inferior a 55% significa que hemos salido a soltar piernas, entre 55% y 75% a acumular fondo (L-2), etc. Un IF del 100% solo es posible en ejercicios de una hora o menos, de lo contrario el FTP hay que volver a calcularlo.

NP/Normalized Power/ PN/Potencia Normalizada

Los inexpertos nos fijamos en la Potencia Media al final de un entrenamiento o de una salida en bici. Pero mucho más efectiva es la Potencia Normalizada, PN; NP en ingles. Esta es una estimación de la potencia que podríamos haber mantenido, con un mismo coste fisiológico, si su producción de potencia hubiera sido perfectamente constante. (Allen & Coggan-2010)

Laa forma de calcular es algo complicada:

  1. Filtrado de los datos de potencia instantánea obtenidos con el potenciómetro utilizando un promedio de 30 segundos (el promedio de 30 segundos se aproxima al tiempo necesario para la respuesta fisiológica a cambios de intensidad, como por ejemplo la cinética del consumo de oxígeno)
  2. Elevación a la cuarta potencia (ejemplo = a4) de los resultados del paso previo (derivado de la curva de regresión polinomial de grado 4 de la concentración del lactato sanguíneo respecto a la intensidad del ejercicio)
  3. Promedio de los valores obtenidos en el paso anterior
  4. Y obtención de la raíz cuarta del valor promedio obtenido en el paso anterior.

Pero no hay que preocuparse: es un calculo que hace el potenciometro/ciclometro , el Strava, Golden Cheetah, etc, etc.

Lo he leído en g-se.com.

TSB/Training Stress Balance/Balance de estrés de entrenamiento.

Sigo intentando avanzar en el conocimiento de entrenar con potenciómetro.

El TSB es otra de las métricas de entrenamiento que parecen esenciales. Mide la relación entre CTL y ATL.

El valor aconsejado es por debajo de cero, entre -10 y -30 es lo más aconsejable para progresar adecuadamente.

Más Gse

Chemaarguedas

ATL/Acute Training Load/ carga aguda de entrenamiento

Nos da la medida de la carga de entrenamiento realizada en la última semana, es decir, los últimos 7 días.

Debe estar por encima del CTL en periodos de carga. 

Cuanto más por encima del CTL, más progresión a costa de más fatiga aguda.  No es bueno que esté por debajo del CTL en periodos de descanso o transición. 

Cuanto más por debajo del CTL, más descanso a costa de arriesgarse a perder la forma física. 

Más en frikisdelabici.com. y en Youtube.

CTL /Chronic Training Load/Carga de entrenamiento.

Intentando familiarizarme con Golden Cheetah, después dar los primeros pasos mi intención es entender el significado de algunas métricas.

Empezaré por CTL.

El CTL calcula sus valores en función de la carga de entrenamiento de los últimos 42 días o 6 semanas. Si dejamos de entrenar durante este tiempo, nuestro FTP descenderá a la mitad.

El CTL es una media panderada del TSS acumulado durante los últimos 42 días, en la cual toman mayor importancia los últimos días de carga.

Cabri en YouTube

En términos generales, un CTL en el momento pico puede ser adecuado entre 60 y 80, entre 80 y 100 son más bien para ciclistas de competición, Amateur o así.  Un profesional suele andar entre 90 y 150 de CTL, incluso más. A partir de los 40 años de edad es muy difícil sobrepasar los 100. 

En términos generales suele ser óptimo un incremento semanal de entre un 5/8 %, aunque puede variar según el ciclista y las circunstancias. 

Para que no descienda este indicador se puede mantener con un par de horas de zona 2, si no estamos en condiciones de hacer entrenamiento de calidad. 

Un aumento de más de un 10% puede acarrear sobreentrenamiento. 

Más información en frikisdelabici.com. de Rubén Fernández o en su canal de Youtube.

Más datos que intento asimilar:

Salí en llano 95 minutos a una media de 26,3 km hora, con algunos semáforos, cruces y algo de viento. El esfuerzo percibido es moderado.

Potencia promedio ponderada: 158 w.

Ritmo cardiaco medio: 130 PPM.

Potencia máxima: 458 vatios.

Ritmo cardíaco máximo: 155 PPM.

Tiempos por zonas

Observaciones:

Casi 10 minutos en zonas de potencia de medio alta y alta intensidad, pero ni un solo segundo en alta intensidad en lo que corresponde a frecuencia cardiaca.

Seguiré estudiando más datos, para intentar entrenar mejor.

Sucedáneo de FTP

18 minutos a tope, subiendo Couso desde Gondomar, sin protocolo de calentamiento y con dos minutos menos de lo establecido para el TEST. Realizado con 2 potenciómetros: el 4iiii, regalo adelantado de navidad, reyes, cumpleaños, santo… De biela izquierda y el Favero Assioma de D.; que toma la potencia entregada en ambos pedales.

Los datos obtenidos:

Potencia media 260 w. Multiplicado por el factor corrector (0.95) resulta que tengo un FTP aproximado en estos momentos de 247 w. Teniendo en cuenta que hice 2 minutos menos y que no forcé los 5′ de calentamiento a tope del protocolo, supongo que mi FTP real está en torno a 240/245 vatios.

A partir de aquí tengo que ir estudiando las zonas de entrenamiento por potencia y sustituirlas por las de frecuencia cardiaca que utilizo desde hace más de 20 años.

Otros datos obtenidos:

Frecuencia cardiaca media durante la prueba: 171 PPM.

Frecuencia cardiaca máxima: 175 PPM.

Potencia máxima: 535 w.

Me paso a los vatios

23 años entrenando a base de pulsaciones es mucho tiempo, me va a costar adaptarme al cambio. A mi edad y con mis circunstancias de salud no me voy a poner a competir, pero fijar unos objetivos ayuda a disfrutar de este deporte. Y para eso un entrenamiento apropiado es más que recomendable.

En el Strava se ve una distribución de 7 zonas de potencia y 5 de frecuencia cardiaca. En la mayoría de métodos de entrenamiento por potencia que he visto hasta ahora es lo que utilizan, pero también los hay de solo 6 zonas.

Algunos datos:

Potencia estimada, (según STRAVA) 237 w en 26 minutos y medio, a 164 PPM de media. (Gondomar alto de San Antoniño) 10/11/2020

Potencia real 319 w en 4 minutos y medio a 169 PPM de media (subida a Prado) 13/11/2020

Otra real de 280 w en 7 minutos a 162 PPM, no iba a tope del todo. (Camos-Parada)

13/11/2020

Más datos reales, a 9/12/2020

290 W en 4 minutos a 163 PPM (Cepudo) no iba a tope tampoco.

Tengo que hacer un test de 20 minutos para hallar mi FTP, pero ahora no es el mejor momento para hacerlo. No se cuando lo haré, mientras tanto tengo una estimación de:

230/240 vatios. Mi peso ahora mismo oscila entre 67/69 kilos aproximadamente. Por tanto creo que entrego sobre 3,5 w por kilo de peso, aproximadamente. Creo que no está del todo mal teniendo en cuenta mis circunstancias: Edad, salud, entrenamiento en los últimos 5 años, etc.

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Dos años en estado de coma.

Las circunstancias han dificultado durante dos años seguir editando en este blog, espero que no vuelva a ocurrir. Por un lado han sido un cúmulo de obstáculos técnicos: del blog, del wifi, del ordenador, del ancho de banda y la velocidad de internet, etc. Por otro lado algunos inconvenientes de salud. También el poco tiempo para distribuir entre distintas aficiones. En fin, se pierde la rutina y se va dejando para mañana y, cuando te das cuenta han pasado ya dos años y pico.

La última entrada ha sido el 27 de octubre de 2018, una ANÉCDOTA EN LA LIBRERÍA, de las que cada vez escasean más, también debido a las circunstancias laborales.

En el apartado relacionado con CICLISMO la última publicación ha sido el 17 de mayo de 2017: una ironía que me ha traído algún marrón por malos entendidos.

En el apartado más reflexivo el ultimo post ha sido el 7 de abril de 2017.

Amadeus – The Electric String Quartet

Su nombre es Amadeus y son de Rumanía. Son cuatro artistas con personalidad: Andreea Runceanu (violín / vocal), Bianca Gavrilescu (violín / coro), Patricia Cimpoiasu (chelo / coro) y Laura Lazarescu ( piano / vocal). En su repertorio se pueden escuchar varios estilos musicales: Clásica, Fusión, Pop, Balcanes, Bossa Nova, Jazz.

Comenzaron su andadura en el año 2000. Han editado 6 discos.

Han realizado más de ocho mil conciertos en todo el mundo y participado en importantes festivales, eventos corporativos, cócteles oficiales o eventos privados en toda Europa, África, América Latina, Asia y Medio Oriente.

En el vídeo podemos admirar su ultimo single: Earth Song.

Kenny G., un saxo directo al corazón.

Kenneth Bruce Gorelick (Kenny G.) Nació en Seattle, EEUU en junio de 1956
Es un destacado saxofonista, muy popular en los años 80 y 90.
Es uno de los músicos instrumentistas más exitosos en ventas de álbumes.
Comenzó a tocar el saxofón cuando tenía 10 años
Toca principalmente e saxofón soprano, pero también toca a veces el saxofón tenor y el alto..
Figura en el libro Guinness de los récords de 1997 (fuente) por mantener la misma nota, un si bemol, durante 45 minutos y 47 segundos, por el método llamado respiración circular, que consiste en soltar a través del saxo el aire que entra por la nariz y volver a inhalarlo cuando sale del instrumento. La hazaña fue atestiguada por miembros del jurado de los premios Guiness y por numerosas cámaras de televisión.. Tras la proeza, Kenny G. cantó en el momento más estelar del inicio de la Navidad de Nueva York: la iluminación del abeto del Rockefeller Center, antes de que el alcalde de la ciudad y Bill Cosby encendieran las 26.000 luces del árbol.

Richard Clayderam, un pianista universal

Richard Clayderman nació en París el 28 de diciembre de 1953. Ha vendido a lo largo de su carrera más de 70,000,000 de copias. Dio más de 600 concierto por todo el planeta. Está considerado como uno de los mejores pianistas de música ligera.
Tiene publicados casi 100 discos.
Se hizo famoso con “Ballade por Adeline”
Su último disco: Romantique data del 2013

Vinnie Moore, un extraterrestre, en UFO

 

Fanático de la guitarra desde los 12 años. Conocido como uno de los mejores guitarristas surgidos en lo años 80.
Vinnie Moore nació en New Castle, EEUU en abril de 1964. Es músico, compositor y productor discográfico.
Desde 2003 toca en UFO.
Publicó hasta la fecha 8 discos de estudio en solitario. Un recopilatorio y un directo.
Con UFO 5 discos,   desde el 2004 al 2015.

Sherman Robertson, maravilloso guitarrista de blues.

 

Sherman Robertson nació en octubre de 1948 en Beaux Bridge, Louisiana y crecio en Houston, TexasEEUU.
En la escuela secundaria, mi profesor de música, Conrad Johnson , me reclutó para tocar en su popular grupo, Connie’s Combo. Rápidamente me gané una reputación como un muy buen guitarrista. Cuando aún era un adolescente, tuve la bendición de pasar seis semanas en el camino como guitarrista principal del legendario Bobby “Blue” Bland . Esa experiencia me dio la confianza para formar mi propia banda, Sherman Robertson y la Crosstown Blues Band. Grabamos dos álbumes en The Lunar II Label.

Estupendo guitarrista de blues, compositor y cantante.

Fue descrito como una parte zydeco,una parte swamp blues, una parte electric blues y una parte clásico rhythm and blues

Nickelback

 

Nickelback es una banda de rock, fundada a mediados de los noventa. Es uno de los grupos canadienses de más éxito comercial. Llevan vendido mas de 60 millones de copias.

El nombre viene de nickel (moneda) que Mike Kroeger utilizaba para devolver el cambio cuando trabajaba en la cafetería Starbucks “Here’s your nickel back“, o “Aquí está su moneda de vuelta” o “Aquí está su cambio”.

Sus discos:
Curb (1996)
The State (1999)
Silver Side Up (2001)
The Long Road (2003)
All The Right Reasons (2005)
Dark Horse (2008)
Here And Now (2011)
No Fixed address (2014)
Feed the Machine (2017)
Álbumes Recopilatorios
The Best Of Nickelback – Volume 1 (2013)

En el vídeo How You Remind Me  del álbum Silver Side Up

The Calling.

The Calling ha sido un grupo de rock alternativo, formado en Los Ángeles, California, en 1999, por Alex Band (cantante)  y Aaron Kamin (guitarra). Su éxito más conocido es Wherever you will go, (VÍDEO) famosa por la película Love Actually.
Sus discos son:
Camino Palmero (2001)
Two (2004)
Best of the Calling (2008)
Otros componentes
Sean Woolstenhulme, guitarra y voz
Billy Mohler, bajo.
Nate Wood, batería y voz.

Disturbed, heavy metal que hace vibrar mis entrañas.

Disturbed (perturbado, trastornado) es una banda Estadounidense de heavy metal, formada en Chicago en 1994 con el nombre de Brawl, el cual cambiaron en 1996, cuando contrataron al nuevo cantante, el actual.

 

Los componentes actuales son:

David Draman es la voz.

Dan Donegan a la guitarra.

John Moyer toca el bajo.

Mike Wengren a la batería.

 

Llevan vendidas más de 16,000,000 de copias en total, de sus 6 álbumes de estudio. Cinco han debutado en el primer puesto de la lista Bilboard 200,

 

Immortalized es su último disco de estudio, publicado en agosto de 2015.

 

The Light es el tema de este vídeo, uno de mis preferidos. Pertenece a este ultimo disco.

 

Su ultimo disco es un directo:

Live at Red Rocks

Volbeat, voz y guitarra.

Volbeat es una banda danesa de heavy metal. Empezaron en 2001, y siguen en activo.

De este estupendo grupo yo resaltaría la potente voz de Michael Poulsen, que es además guitarrista y principal compositor, y el sonido guitarrero que me fascina.
Poseen en su haber seis estupendos discos
The Strength / The Sound / The Songs  (2005)
Rock the Rebel / Metal the Devil  (2007)
Guitar Gangsters & Cadillac Blood  (2008)
Beyond Hell/Above Heaven  (2010)
Outlaw Gentlemen & Shady Ladies  (2013)
Seal The Deal & Let’s Boogie  (2016)

Mi favorito es Seal The Deal & Let’s Boogie
Es fantástico.

Ara Malikian, violín virtuoso

Ara Malikian (Beirut, 1968) es un violinista libanés de ascendencia armenia, nacido en 1968 y con residencia en Madrid, España.

 

Dio su primer concierto importante con 12 años
Obtuvo varios premios importantes en concursos de prestigio mundial,
Tocó en las mejores salas de concierto del mundo, en más de cuarenta países, en los cinco continentes.

Su biografía: Aquí 
Su último album: The Incredible Story of Violin

Audiomachine, música para trailers.

Audiomachine es una productora musical con sede En Los Ángeles, fundada por Paul Dinletir y Carol Sovinski en agosto de 2005, Producen música para tráilers de películas y campañas publicitarias en cine, tv y otros medios.

Algunas de ellas: Rise of an Empire, 300, Maléfica, Noé, El hobbit: la desolación de Smaug, Cómo entrenar a tu dragón 2,  King Arthur, The Mummy, Coco, My little pony the Movie, Beauty and the Beast, Spider-man, Injustice 2, Hidden Figures, Split, Roge One, Shadow of War, Pirates of de Caribbean, Dioses de Egipto, El Cazador y la Reina de Hielo, Warcfraft, Ben-Hur, X-Men Apocalipsis, Jason Bourne, Homecoming, El Día de la Independencia: Contraataque, Star Trek Beyond, Animales Fantásticos y Donde Encontrarlos, El Libro de la Selva.

 

Ultimo lanzamiento:

Life, 22 de septiembre de 2017 

 

Discografía: http://search.audiomachine.com/albums/

Unheilig, Geboren Um Zu Leben

 

Unheilig es una banda alemana, fundada en 1999,  que toca música electrónica, pop, hard rock, rock gótico y Neue Deutsche Härte.

Ganador en tres ocasiones del Premio Echo al Mejor Grupo Rock/Alternativo Nacional

2011, 2013 y 2015. Y al mejor álbum del año en 2011 por Große Freiheit

 

Sus miembros son:

Der Graf
Hennig Verlage
Christoph “Licky” Termühlen
Martin “Potti” Potthoff

 

Su tema más famoso:

Geboren Um Zu Leben (video)  nominada  World Music Award a la mejor canción del mundo.

 

 

 

Zakk Wylde-Book of Shadows II

Book of Shadows II es el segundo álbum de estudio del  Zakk Wylde, publicado en abril de 2016. Han pasado 20 años de su primer disco de estudio en solitario.

Es uno de esos pocos discos en los que me gustan todos los temas.

Los temas

«Autumn Changes»
«Tears of December»
«Lay Me Down»
«Lost Prayer»
«Darkest Hour»
«The Levee»
«Eyes of Burden»
«Forgotten Memory»
«Yesterday’s Tears»
«Harbors of Pity»
«Sorrowed Regrets»
«Useless Apologies»
«Sleeping Dogs» (con Corey Taylor)

Zakk Wylde ( nació en  Bayonne, Nueva Jersey) en enero de 1967. Es cantante, compositor, multi-instrumentista y actor ocasional. Fue guitarrista del Ozzy Osbourne y fundador de la agrupación de heavy metal Black Label Society. También fue el vocalista y guitarrista de la banda Pride & Glory,

Ultimas entradas.

Me propongo retomar escribir en el blog, en este entramado de blogs en el que he pasado muchas horas de mi vida desde marzo del 2007 y que en los últimos años ha ido a menos hasta rozar la muerte por inanición.

Este último año han sido:

5 anécdotas en la librería.
Algunas reflexiones.

Algo de Turismo.

Un poco de Seguridad Vial.

Aprovecho para felicitar el año a los pocos visitantes que todavía os pasáis por aquí esporádicamente o por casualidad.

 

La vida no siempre es cojonuda

Como reza el título de este marvilloso jodido blog: La Vida es Cojonuda ¿o no?

Mi contestación preferida casi siempre es: depende; puesto que son muchas las veces que parece que la vida no merece la pena vivirla. Cuando eso ocurra NO TE RINDAS, mañana  verás que todo se pone de cara.

No te rindas, aun estas a tiempo

de alcanzar y comenzar de nuevo,

aceptar tus sombras, enterrar tus miedos,

liberar el lastre, retomar el vuelo.

 

No te rindas que la vida es … 

si quieres seguir leyendo esta bonita poesía pincha en el enlace, a continuación.

:clap:

No te rindas

Un Tuit que le salvó de ensuciar los calzoncillos.

Ocurrió a primeros de diciembre en un tren de Virgin Train, en Gran Bretaña, entre Euston y Glasgow. Un chico de  16 años llamado Adam se vio en un apuro en el baño, después de finalizar un proceso biológico. No había papel. Pero tuvo una brillante idea en forma de  tuit y, sorprendentemente al poco tiempo un revisor se lo llevo al W.C.

Se me ocurre una manera de evitar este tipo de situaciones: Hombre prevenido vale por dos (cliquea el enlace)

Fuente: elblogdelbecario

Un carril bici que no es un carril bici (en Telemariñas)

A continuación podemos ver unas declaraciones a Telemarinhas del Jefe territorial del medio ambiente, territorio e infraestructura José Luis Diez en las que aclara que el carril bici de Vigo a A Guarda no es de uso obligatorio para los ciclistas. ¡Ya iba siendo hora! pues hemos estado sufriendo desde el verano de 2012

 

Seguir leyendo (haz clic aquí)

 

El carnet que juega al escondite

El cliente entrega a mi compañera DNI (carnet de identidad)  y tarjeta de crédito, esta acaba la operación de cobro y le caen al suelo, con tan mala suerte que el carnet de identidad se extravía. No es la primera vez que esto ocurre, pues son muchas las operaciones que hacemos diariamente, pero siempre aparece con facilidad. Es cuestión de agacharse y buscar: Suelo, entre bolsas y papeles, en todos los recovecos del punto de cobro; en todos los sitios posibles.

El carnet no aparece. Ya es raro. Mi jefe acude en ayuda de mi compañera que, visiblemente colorada comienza a sudar por la situación. La clienta informa de que el lunes se va de viaje al extranjero. No hay tiempo para renovar papeles, hoy es viernes por la tarde. El DNI es imprescindible.

No aparece.

Mi jefe revisa a fondo todos los lugares posibles, aunque ya han sido revisados por mi compañera Donna león. Ella está pidiendo a gritos que la trague la tierra o despertarse de esta pesadilla. La señora comienza a mostrarse inquieta. Nada más acabar de atender a mi cliente me dispongo a intentar ayudar. Lo primero que hago es revisar torpemente lo ya revisado varias veces.

Solo queda una solución. Levantar el punto de cajas para buscar debajo. Tarea complicada y de dudoso éxito, pues el enorme y pesado mostrador en forma de L llega, prácticamente en todo su recorrido a tocar el suelo, en todos los demás puntos solo queda aproximadamente un milímetro hueco. Parece imposible que se hay metido ahí debajo. ¡Ni haciéndolo a posta!

¿Cómo conseguiremos mantener levantado la altura y tiempo suficiente la estructura para revisar a fondo?

Me acordé de un detalle: las puertas de los baños del personal se mantienen abiertas gracias a unas cuñas de madera que las sujetan por debajo. Voy a por ellas.

Entre mi jefe y yo levantamos el mueble aproximadamente un par de centímetros mientras mi compañera introduce las dos cuñas. Después probamos con un cartel, una regla…el plumero no pasaba.

No ha habido suerte, sale polvo acumulado, una moneda de céntimo, dos tickets…

No hay rastro  ninguno del valioso documento.

Mi compañera no desiste y nos convence para levantar la otra parte del mostrador, a sus espaldas, de frente a la caja, a más de un metro. Si nos parecía difícil que el carnet se hubiera colado debajo de la caja, detrás parece fantasía.

No hay nada que perder, solo un poco de tiempo, hay que buscar una solución, no queda más remedio.

Manos a la obra.

Entre polvo y tickets viejos que comenzaron a salir a arrastrados por la regla, seguidos de un grito de alegría y un enorme alivio emergió, por fin el huidizo documento. 

Señora: ya se puede ir de viaje tranquila. Sentimos las molestias.

Si quieres ver más  anécdotas en la librería pulsa en el enlace.

Multado un ciclista manco por circular con una sola mano.

Sucedió en Colonia,  Alemania, el 25 de marzo. Aunque Bogdan Ionescu,  tiene la bicicleta adaptada con un freno en el pie no pudo librarse de una multa de 25 euros, la cual le han retirado al tener en cuenta el recurso que ha interpuesto y gracias al  cual ha recibido una disculpa oficial por el comportamiento del agente.

Un periodista del periódico local Kölner Stadt-Anzeiger, hizo  campaña en defensa de Bogdan y  comprobó que la bicicleta es totalmente legal y, dada su minusvalía, puede circular con toda normalidad. Tras publicar la información, han sido muchas las peticiones para que la policía rectificara y eso  ha dado sus frutos.

Fuente: Ciclosfera

Urueña, la villa del libro

Fundada en el 2007 esta interesante iniciativa cultural en la atractiva villa medieval: Urueña, Valladolid, España. Inspirada en otras villas del libro de Europa como  Hay-on-way, en País de Gales -la más antigua-, Montolieu en Francia, Bredevooort en Holanda o Redu en Bélgica.

Todas ellas pretenden recuperar espacios públicos como lugares de compraventa de libros y celebración de eventos relacionados con la literatura, para, de paso potenciar el turismo.

En Urueña se pueden conseguir algunos libros raros, antiguos, descatalogados…

Leer más sobre La Villa del Libro.

Leer mis anécdotas en la librería.

 

Un entrenamiento felino.

Un entrenamiento felino.
Tengo que reconocer que el atletismo en general no está dentro de mis disciplinas deportivas favoritas y, el salto en particular mucho menos –solo practico la media distancia– mis deportes favoritos son sobre una bicicleta. Pero esta simpática exhibición vale la pena divulgarla.

 

Visto en foreverdai.com

Pedalear por las calles de Vigo

Vigo es una ciudad que está poco acostumbrada a la utilización de la bicicleta como medio de transporte. No hay costumbre. Afortunadamente estos últimos años se dejan ver un poco más, a pesar de las incomodidades que, no son tantas como la gente piensa: las cuestas, el mal tiempo, el tráfico, etc.
Faro de Vigo ha hecho un pequeño fichero, como ejemplo, en el cual estoy incluido.
Leer más (Clic aquí)

Le roban la bici a punta de pistola, pero…

Llevar una cámara encima cuando se circula en bicicleta está demostrando ser una buena idea, pues no solo puedes grabar desfases en la conducción sino que, además te puede valer para recuperar la bici si te la roban, como en este caso. Ocurrió en Somerset West, Sudáfrica; dos hombres a punta de pistola se llevan la bicicleta de Malcolm, pero no se han enterado de que están siendo grabados, lo que ha facilitado la detención de los delincuentes y la recuperación de la bicicleta

La señal R-407 no implica la obligatoriedad de usar el carril bici

Copio y pego de Ciclojuristas: “Una de las cuestiones que se vienen planteando con reiteración es si habiendo un carril bici es obligatorio circular por él. La señal de círculo azul R-407-a indica obligatoriedad y hay ciclistas que han sido multados por ir por la calzada en lugar de por el carril bici. Hemos puesto una enmienda al proyecto de reforma para clarificar este punto, pero en una reunión con la DGT se nos dijo que no era necesario, porque la interpretación que hay que hacer de esa norma es que “sólo pueden ir por ese carril-bici las bicicletas, con exclusión de cualquier otro vehículo o peatón. Por tanto, se puede circular en bicicleta indistintamente por el carril bici o por la calzada. Algunas ordenanzas municipales traducen la señal R-407 -a como de obligación para los ciclistas de usar el carril bici, pero una ordenanza no puede alterar el sentido que tiene la norma y que le da su autor (el Gobierno por boca de la DGT) en una interpretación que prevalece sobre la que le atribuya la autoridad local. Por tanto, podría recurrirse con éxito una multa por no circular en bicicleta por un carril bici.

Leer más sobre carril bici  (pincha aquí)

Una bicicleta poco más voluminosa que un paraguas.

Su nombre es Sada Bike y se trata de una interesante propuesta en portabilidad. Su estructura plegada ocupa poco más de un paraguas más las dos ruedas. No tiene radios. Puede ser transportada cómodamente en una mochila. Ocupa muy poco espacio en el maletero, en casa o en la oficina. Pesa poco. Ideal bicicleta como medio de transporte para trayectos cortos en ciudad.

Un paracaidista peruano cae desde 1.500 metros de altura con el paracaídas cerrado y no se rompe ningún hueso.

:toast:

Un paracaidista peruano cae desde 1.500 metros de altura con el paracaídas cerrado y no se rompe ningún hueso.

Cuando tiró por la anilla para abrir el paracaídas, las tiras le rodearon el cuello y por eso no se abrió.

Fuente. La Voz de Galicia.es

:angel:

 

Marcha BTT Carballas, Loureza, Oia, Pontevedra.

Marcha BTT Carballas, Loureza, Oia.

Día: Sábado 17 de mayo

Salida: 9:30 desde el colegio Refoxos. (De 8:30 a 9:15 entrega de dorsales)

Distancia: 38 km.

Precio inscripción:  3 euros.

Servicios:

Duchas y vestuario, ambulancia, asistencia mecánica, lavado de bicicletas.

Fecha limite de inscripción 15 de mayo a las 13:00

Máximo 250 participantes, mayores de 16 años y con casco obligatorio.

Más información:

Ciclismo Oiense.

 

 

Solo un poquito usado.

Estuve dudando si etiquetar esta entrada en  Anécdotas de amigos o en Anécdotas de la librería y, después de darle varias vueltas he decidido hacerlo aquí.

Un grito se llevó la paz del mediodía en  librería: “Sinvergüenza”. Era un señor en edad de jubilación (aproximadamente),  bajaba por las escaleras que llegan hasta librería y de ahí derivan al parking. El señor venía del pasillo que separa la papelería de la boutique de Carolina Herrera. Subí raudo para satisfacer mi curiosidad. El hombre quería devolver un bolso, lo traía en la mano, sin envoltorio, según la vendedora era un bolso usado. Me extrañé y la vendedora me contó que ya había estado la hija el día anterior intentando devolver el bolso y tampoco. Me extrañé todavía más. Resulta que anteriormente a todo esto la que quiso devolver el bolso fue la esposa y madre, lo traía en la mano, sin envoltorio:

-Buenas tarde, vengo a devolver este bolso, espere un minuto que quito las cosas-la señora abrió el bolso y, sin inmutarse, como si fuera la cosa más normal del mundo fue quitando la billetera y todo lo que allí tenía.

-¡Pero señora!, no le puedo hacer un abono de una mercancía usada.

-Como que usada, he metido las cosas dentro para venir del coche hasta aquí… de usado nada.

:header:

La imagen la he robado de Internet y pertenece a otro modelo.

Tercera marcha BTT Oia

Tercera marcha BTT Oia

Lugar: Carballas, Loureza, Oia.

Modalidad: BTT, Mountain Bike.

Día: Sábado 17 de mayo de 2014.

Hora: 9:30 de la mañana.

Salida: Colegio Refoxos. (Situación)

Distancia: 38 km.

Inscripción: 3 euros con seguro y avituallamiento.

Mayores de 16 años.

Casco obligatorio.

Servicios:

Ambulancia, Vestuario y duchas, lavado de bicicletas, asistencia mecánica.

Comida: 12 euros. Plazas limitadas.

Más información: Ciclismo Oiense.

Nos quieren liar con el tabaco de liar.

Esta no es una anécdota de la librería, pero casi, por varios motivos, por cercanía y por estar yo presente. Me explico.

El estanco está, por motivos provisionales de distribución de espacio embutido dentro de la librería, aunque es un departamento aparte con su propia autonomía.

Hace unos días nos pasó lo siguiente: la compañera que estaba en esos momentos de estanquera me pidió que la ayudara con la operativa de cobro, pues el cliente quería pagar con dos tarjetas distintas de crédito y no sabía. Yo tampoco, es muy raro que se de esa situación en la librería, eso es más bien cosa de joyería o de departamentos con operaciones de alto precio.

Todos nos preguntamos lo mismo, ¿A que sí? ¿A cuánto asciende la operación de esa venta e en el estanco para tener que pagar con dos tarjetas de crédito?

1.95 euros es la respuesta. Una bolsa de tabaco de liar. Pero eso no es todo, ante mi extrañeza mi compañera me dijo que el mismo señor ya quiso pagar unos días antes 10 céntimos con tarjeta y el resto en efectivo.

 

¿En que se parece un consolador a un calamar?

¿En que se parece un consolador a un calamar?

¿En que los dos empiezan por C?

Si no sabéis la respuesta preguntárselo a un bacalao.

Un pescador noruego se llevó esta semana la sorpresa de su vida al encontrar un consolador de respetable tamaño en el vientre de un bacalao.

El hombre que halló al animal cree que el pez confundió el juguete sexual con un calamar

Leer más: La Voz de Galicia.es

Juego G.T.A.guirre para Android.

Copio y pego:

¡Cuidado! ¿No querrás que te multen, no? Demuestra tu habilidad conduciendo por las calles de Madrid esquivando a la Policía. Toca la parte superior de la pantalla para ir hacia arriba y la inferior para ir hacia abajo, así de simple y sencillo, ¿Cuantos agentes y motos seras capaz de esquivar? no lo dudes y ayuda a nuestra “amiga” a salir de este bochornoso lió, y recuerda ¡La “esperanza” es lo ultimo que se pierde!

Requiere Android 2.2 y versiones superiores.

Pincha en Juego

Nuevo libro sobre el mundo de las bicis: Ciclochic, glamour sobre ruedas.

Nuevo libro sobre el mundo de las bicis:

Ciclochic, glamour sobre ruedas, Cathy Bussey, Océano editorial.
Ir en bici jamás había sido tan chic. Si eres una chica trendy, te gusta estar en forma, te preocupa el medio ambiente y te apasionan las bicis, Ciclochic te va a encantar. Pedalea con glamour por la vida, siendo fiel a tu estilo y a tus principios, y siéntete cómoda contigo misma.
Temas:
Ventajas de ir en bici.
¿Qué bicicleta elegir?
Información básica para circular.
En bicicleta todo el año.
Glamour sobre ruedas.
Mantenimiento.
Panorama actual del ciclismo.

Un libro no solo para mujeres, sino para todo aquel que ama la bicicleta como medio de transporte, y para todos los que nos cuidamos por nuestra salud y por la salud del aire que respiramos.

Cuando la lotería te quita el sueño

Cuando la lotería te quita el sueño, pero vale la pena.

Raimond  Buxton quería pasar desapercibido y tapa su cara tras el cheque del formidable premio de lotería Powerball del sorteo del 19 de febrero, en Milpitas, San Francisco, en el estado de California, EEUU: 425.000.000 de dólares (más de 308.000.000 de euros). No quiere hablar con la prensa ni ser famoso, pero se sabe su nombre y primer apellido, también que es jubilado y que compró el boleto en una tienda en la que fue a comprar un sándwich en el mes de febrero.

“Tras el impacto inicial no pude dormir durante días”. “Ha sido aterrador esconder un billete de este valor. Es increíble cómo un trocito de papel puede cambiar tu vida”. Son unas de las declaraciones del hombre de la gran fortuna.

Buxton prefirió cobrar 242,2 millones de dólares sin impuestos, en vez de recibir un salario anual durante 30 años.

Más información en Combinación ganadora

Aprende a reciclar y a poner cada residuo en su contenedor.

“El portero de un edificio de apartamentos de Florida fue despedido por arrojar a un contenedor de basura el cadáver de una vecina de 96 años tras confundirlo con un maniquí y pensar que era una broma, según informaron hoy medios locales.”

Fuente: La Voz de Galicia.es

Probabilidades de que te toque la lotería

:soga:

Dicen que es más probable que te atropelle un coche a que te toque la lotería. También parece ser que es más probable que te ahogues, tengas otro tipo de accidente o te suicides. Lo que no es muy probable es lo que ocurrió en el puente de Londres hace unos días: La policía trataba de impedir que un suicida se tirara al agua cuando se dio cuenta de que había otro suicida metido en el agua con hipotermia, del cual no sabían ni el suicida ni la policía. No sé si decir que tuvieron fortuna o no, pues ninguno de los dos se ha muerto, que era lo que ellos querían.

:doctor:

Fuente: El caso.

Biciosos, Pedro Bravo, un libro sobre desplazarse en bici y mucho más.

Biciosos de Pedro bravo, un libro que aborda un poco de todo sobre la bicicleta como medio de transporte y locomoción.

En sus páginas podemos encontrar, entre otras cosas referencias sobre los siguientes temas:

La historia de la bicicleta.

Personajes que utilizan la bicicleta para desplazarse.

El futuro de la bici en ciudad.

La bici eléctrica.

¿Es la bici una moda?

¿Es la bici el futuro de la movilidad?

¿Montar en bici es peligroso?

También habla sobre el casco y las normas de circulación, la relación de los ciclistas con los conductores y los peatones, la bici en Holanda y en China y ¿Qué puedo hacer para que el legislador haga políticas a favor de la bici?

Todo esto y mucho más para los amantes de la bici urbana, la ecología, la educación vial y la literatura en general.

Hasta siempre Juan José

Foto robada en Atlántico. net

Juan José Crespo Salgado, Médico Especialista en Medicina de la Actividad Física y el Deporte

Colegiado 4.653. Así te conocí yo en 1.997, en el primer reconocimiento médico y valoración funcional, -prueba de esfuerzo le llamábamos nosotros-  que hacíamos en tu consulta de la calle Brasil, en un conocido gimnasio de Vigo. Yo comenzaba mis pinitos en la práctica del ciclismo de carretera. Tú me atendiste con tu amabilidad característica.

Más tarde fui yo quien tuvo el placer de tenerte a ti como cliente, en el departamento de libros donde trabajo y donde tú compraste varias veces libros sobre entrenamiento deportivo. Por aquel entonces aún no eras el médico oficial del Celta. Con el paso de los años hemos ido perdiendo el contacto, yo fui espaciando los  Reconocimientos y  en la librería te fui viendo cada vez menos. La última vez que nos vimos tu aspecto había cambiado, habías envejecido mucho, demasiado, pero seguías siendo el mismo en el trato con las personas.

Te  recordaré siempre como un agradable, educado y amable cliente y como un magnifico médico, también amable, agradable y educado.

 

Descansa en Paz.

Refranes actuales españoles

Refranero español 2013-14
• – Aquí hay Mariano encerrado.
• – En casa del herrero cartilla del paro.
• – Aunque la Merkel vista de seda, Merkel se queda.
• – En Abril, recortes mil.
• – Lo prometido es falacia.
• – El perro de Roque no tiene rabo porque Mariano Rajoy se lo ha cortado.
• – No por mucho recortar, nos rescatan más temprano.
• – Más vale trabajo poco remunerado en mano que ofertas volando.
• – Todos los caminos llevan a la cola del INEM.
• – Al pasar la BANKIA, me dijo el bankiero, me sobran ladrillos, dame más dinero.
• – En martes, ni te cases ni te “embanques”.
• – A río revuelto, ganancia de rescatadores.
• – No hay mal que con recortes no venga.
• – Donde dije, digo, digo RESCATE
• – A suelo recalificado no le mires el diente.
• – Más vale euro en mano, que ciento en el Banco.
• – El que avisa no es Rajoy.
• – Al ciudadano honesto, todo son impuestos y a los defraudadores, todo son favores.
• – Ojos que no ven, Urdangarín que se lo lleva.
• – A la cama no te irás sin sufrir un recorte más.
• – Nunca digas de este agua no beberé, este cura no es mi padre, ni este ERE no me afecta.
• -Tanto va el cántaro a la fuente, que al final habrá que privatizarlo.
• – Al pasar por BANKIA me dijo el bankiero, aunque seas bonita me quedo el dinero.
• – Hasta el 40 de mayo no te sellan el paro.
• – En casa del obrero, ni cuchillo ni palo.
• – Vota gaviotas y te sacarán los ojos.
• – Ojos que no ven, impuesto que te ponen.

Recibido por  :adiction:  Gracias Fer.

Séptimo cumpleaños blogero.

:dancefast: :banda:   :birdance:

Soy bloguero desde el 20 de marzo de 2007 y he pasado por varias etapas. El primer paso fue un blog cargado de buen humor, de entretenimiento y diversiones varias, además de otros temas variados en serio y en broma llamado “Chorradas”, en el que pretendía sacar unas risas, además de coleccionar las “anécdotas de la librería” ocurridas durante muchos años. Otro tema principal estaba centrado en todo lo relacionado con una de mis aficiones preferidas: “Amo la bicicleta”.

Hoy celebro mi cumpleaños bloguero con un pequeño cambio en la estructura de este blog -de este grupo de blogs- porque así creo que me será más fácil, cómodo y rápido, puesto que no dispongo de todo el tiempo que me gustaría para dedicarle a esto.

Publicaré directamente aquí todos los temas, quedando solamente como archivo los otros tres blogs. Por eso abriré aquí nuevos temas (contenidos) y categorías (huracán de tags).

Una pequeña historia de este lio:

Al mencionado blog “Chorradas” le siguieron otros 10 blogs en el espacio de poco más de medio año. Todos ellos desaparecieron de la blogosfera misteriosamente en una fría noche otoñal.

La segunda etapa fue un provisional blog “A-toupeira-toupeiro” que durante dos meses hizo de puente hacía mi primer blog con dominio propio y alojamiento de pago: “Busco un libro…pero no sé el …”. Dicho blog todavía existe, aunque prácticamente sus dos únicas funciones son como recuerdo y  como puerta de entrada a través de los blogs de google (blogspot) en los que comento alguna vez y no tienen abierto comentarios ajenos a Blogspot.

Este blog:

http://atoupeiratoupeiro.blogspot.com.es/

También en esta época administré, durante poco un tiempo “Remitentes”, donde coleccionaba una selección de chorradas recibidas por e-mail y otro que pretendía un humor un tanto oscuro: “Pesimista-Resentido 

Mi primera entrada bloguera (recuperada del blog “Chorradas” a través del caché de google antes de diluirse en el tiempo-espacio:

http://www.toupeiratoupeiro.es/blog/esto-es-serio/elecciones-todos-los-dias-%C2%A1%C2%A1por-favor/

A continuación podéis ver un enlace al Directorio o Índice para conocer mejor la complicada estructura de este Tetrablog y su historia.

http://www.toupeiratoupeiro.es/indice-serio/

Muchas gracias por vuestra fidelidad a todos los millones de lectores que me seguís desde hace siete años y que animáis sin cesar con vuestros simpáticos comentarios. A los nuevos os invito a navegar por este espacio, también podéis participar en el facebook, pincha en la barra lateral derecha.

:welcome: :clap: :embrace:

 

La prueba definitiva del verdadero amor.

Un consejo: Ponte casco.

 

   El amor verdadero. ¿Cómo reconocerlo?

 

Paso 1-Encierras en el maletero de tu coche a tu mujer -o marido- y a tu perro-o perra-.

Paso 2-Esperas un buen rato -1 hora llega-.

Paso 3-Mirale la cara a ambos.

 

El que se alegra de verte es el que de verdad te quiere.  No hay fallo.

Bicicletas como medio de transporte

Hace tiempo que estoy convencido de las virtudes de la bicicleta como medio de locomoción, es barato comparado con el automóvil y otros vehículos de gasolina o gasóleo, es más ecológico que ninguno, es sano para quien lo practica y para toda la población puesto que desestresa y no contamina y, lo más importante es el más rápido de todos: En bicicleta llegarás a casa mucho más rápido de lo que te piensas.

Uno de mis temas favoritos, pincha en el enlace.

Bicicleta como medio de transporte

 

Las abortistas y los gays provocan los tornados en EEUU según una candidata al congreso.

Las abortistas y los gays provocan los tornados en EEUU según una candidata al congreso.

Susanne Atanus, Illinois, asegura en   Daily Herald    que dios está “enfadado” porque “le estamos provocando con el aborto y los matrimonios homosexuales”

También son culpables de la aparición, durante este siglo, del autismo o la demencia, que no existían hace 60 años y en que hubiese 24 tornados en un día.

Y yo digo que a los politicos tendrían que hacerle control anti-doping como a los ciclistas.

:doctor: :drunk: :silla:

Fuente  y foto.

Más efectivo que un Viagra, lo mejor para una larga erección es un buen golpe con la bici.

Lo hemos dicho muchas veces: montar en bici es “excitante”, pues estimula el flujo sanguíneo.  Pero hay que tomar precauciones  que los excesos pueden ser peligrosos.

Un chaval irlandés de 22 años de edad estuvo empalmado casi dos meses por un golpe. Tuvieron que insertarle cuatro pequeñas vías de platino para restaurar las conexiones de venas y arterias en su pene. La pertinaz erección  pudo acabar en un peligroso coágulo.

El deportista disfruta de una sana y satisfactoria vida sexual.

Fuente: Daily News.

Noticias relacionadas:

Golpes.

Cría periquitos y se chivaran a la policía.

:drunk:

Todos sabemos de las habilidades de los perros en su faceta de policía, pero pocos hemos oído alguna vez que un periquito ejerciera de ayudante de la policía de tráfico. Menos aún, que sea al propio dueño al que denuncia por superar la tasa permitida de alcohol en sangre. 

Sucedio en Tialpan,  Mexico. Tanto el conductor como su mascota pasaron la noche entre rejas, uno por conducir bebido y el otro por chivato. 

Fuente: EL UNIVERSAL. mx.

 

Adiós a la polución gracias al CarBike

La vida es cojonuda, llena de sorpresas y de inventos. En el 2014 todo será mucho mejor, prueba de ello es la extraordinaria patente que cambiará nuestras vidas dentro de pocos meses. Adiós a la polución de las ciudades, adiós a la gasolina con sus precios abusivos, adiós ruido de motores. Aire limpio, más espacio humanizado…

Ha llegado el CarBike, (pincha)

¡FELIZ AÑO NUEVO!

¡FELIZ 2014!

:banda:   :dancefast:

Tener talento. Titus, un bebé que con dos años es un crak con la canasta.

Talento.

Tittus Ashby, es un niño que con dos años consigue canastas imposibles para muchos jugadores de baloncesto, con rebotes increíbles, hacia atrás, desde detrás de la canasta, a largas distancias a pesar de su pequeña estatura y fuerza, de pie, tumbado, sentado, con dos pelotas a la vez…
Ver el vídeo.
Más vídeos de Titus

Grandes beneficios de la bicicleta de montaña

El Mountain Bike o BTT es un deporte relativamente nuevo, aérobico,  que estimula la producción de adrenalina; surge en Estados Unidos en la década de los 70 y se ha extendido con gran velocidad y éxito a la mayor parte del mundo debido, entre otras cosas a los grandes  beneficios que aporta para la salud.

Está demostrado científicamente que con solo unos minutos de actividad física al aire libre, en contacto con la naturaleza mejoras el ánimo, aumenta tu esperanza de vida, reduces los riesgos cardiovasculares; mejora la autoestima, la respiración, el autocontrol, la coordinación y reflejos; la capacidad resolutiva, la resistencia física y mental; fortalece la musculatura y logra unas articulaciones más sanas y resistentes.

Fomenta el respeto por la naturaleza y ofrece la posibilidad de contemplar animales y paisajes únicos mientras se hace ejercicio

Se puede practicar en grupo, mejorando el trabajo en equipo y encontrando personas que comparten los mismos intereses y diversiones.

Solo necesitas unos pocos segundos para comprobarlo viendo este esclarecedor vídeo.

La ruleta de la diosa Fortuna gira en la red

En la mitología romana, la diosa Fortuna representaba a la buena suerte, aunque a veces también a la mala. Habitualmente, estaba acompañada de la Ocasión y si uno conseguía atraparla atraía consigo a la diosa Fortuna. El problema es que la Ocasión era prácticamente calva, con sólo un pequeño mechón de pelo, por lo que era difícil agarrarla y, por tanto, atraer a la buena suerte. La alegoría de Fortuna, el objeto que la representaba, era una rueda, que significaba lo aleatorio de la buena o la mala suerte.
Resulta curioso que más de 2.000 años después de que se desarrollará la mitología romana, uno de los principales juegos de casino sea precisamente la ruleta; el juego en el que probablemente más influya el azar y la suerte. Se trata de un juego sencillo en el que el apostante debe predecir en qué casilla caerá la bola cuando la ruleta deje de rodar. Se puede apostar al número exacto, al color en el que caerá, a grupos de números… Según la apuesta que se realice, existen más o menos probabilidades de acierto y, en consecuencia, se obtiene un premio mayor o menor.
El portal de juego http://www.casinoonlineespana.es es la mejor opción para empezar a probar este juego clásico de casino, ya que ha desarrollado un avanzado software que simplifica la interfaz de juego y ofrece una gran veracidad. Además, esta web ofrece la posibilidad de jugar con dinero real o ficticio y también bonos de bienvenida para los nuevos jugadores. De este modo, la Ocasión, tan difícil de atrapar para los romanos, contará con algún mechón de pelo más para facilitar su captura.
Así que éste es sin duda el mejor momento para conocer este asombroso y sencillo juego. Le esperan horas de gran diversión y muchas posibilidades de ganar dinero. Visite ya esta página web, regístrese como usuario y empiece a jugar. La Ocasión nunca tuvo el pelo tan largo ni la ruleta de la Fortuna fue tan atractiva como ahora.

:adiction:

Bajar un puerto en bicicleta a 80 kilómetros hora de espalda…


Bajar un puerto en bicicleta a 80 kilómetros hora de espalda, hacia atrás, sentado en el manillar, con el piso mojado y resbaladizo, con tráfico y con una pendiente de un 10% de desnivel. En Noruega.
Los que practicamos ciclismo sabemos de los peligros de bajar un puerto a esa velocidad con tráfico abierto y piso mojado, sentados normalmente, hacia delante. Marcha atrás… no quiero ni imaginármelo. Yo me la pego en los primeros 2 metros.
Antes de comenzar el descenso, explica los motivos para tirarse cuesta abajo junto a una señal de tráfico que señaliza lo peligroso que es la pendiente en la carretera por la que va a circular.

Una cabra llamada a juicio como víctima de una violación por un joven keniata.

Katana Kitsao Gana, keniata de 28 años, ha sido declarado culpable de violación a una cabra y condenado a 10 años de cárcel. La fiscalía pidió que la cabra acudiera a juicio. Acudió pero no dijo ni bee. El acusado, que admitió la violación al cornudo animal fue sorprendido por un testigo que alertó al dueño de la cabra, el cual llamó a la policía. Un veterinario forense realizó el chequeo a la víctima, y confirmó que había sido violada.   

El condenado dispone de quince días para recurrir la sentencia.

Fuente: Qué!.es

Noticias relacionadas:

Freddy, el alcalde de Sharon, Wisconsin es un gato.

Divertirse en Internet

Si has llegado a este blog es muy posible que te sobre algo de tiempo, por eso  te voy a dar una recomendación para cuando te canses o te aburras de navegar por aquí.     :adiction:    Te advierto que, aunque no lo parezca tienes muchas posibilidades de divertirte. Mira en “Contenidos” en el lateral izquierdo para seleccionar los temas que te apetezca.

Después puedes ir a” juegos gratis en línea” o a “entretenerse en Red”. O si prefieres puedes quedarte en mi RED DE BLOGS

Si sigues aburriéndote te voy a dar otra recomendación.

:soga:

Récord marcha atrás en bicicleta.

Estuve dudando si publicar aquí esta noticia o hacerlo en el apartado de Bicis, puesto que no sabía muy bien cual de los dos sitios era el más apropiado. Es sobre bicis y es en serio, por eso decidí ponerlo allí. Al final de esta entrada está el enlace al Vídeo.

El australiano Andrew Hellinga batió el récord Guinness al recorrer 337 kilómetros en 24 horas andando hacia atrás en bicicleta, durante una prueba benéfica a favor de los niños de Zambia.

Comenzó el 7 de octubre a las 6 de la mañana, paró en el km 182 para descansar un segundo y saludar a la multitud que lo apoyaba. Ya había conseguido el récord en ese momento.
Andrew asegura que anda en bicicleta para atrás desde la muy joven, para impresionar a las chicas.

Para ver el vídeo pincha  aquí. Récord en bici marcha atrás.

Frigorífico vacilón

Nueva aportación para el anecdotario de amigos y lectores por gentileza de Ana:

“Estaba de cliente en la sección de Grandes Electrodomésticos echando un vistazo, cuando, sin quererlo escuché una conversación. Esto era una señora que se quejaba al vendedor sobre la nevera que le había vendido:

-Quiero que me cambie la nevera

-Entonces ¿Qué le pasa, no es de su gusto, algo falla?

-Cada vez que la dejo un rato con la puerta abierta me llaman por teléfono y, cuando voy a coger me cuelgan.”

😆

Una ligera explicación por si alguien lo necesita: Algunos refrigeradores disponen de una alarma que, al estar la puerta abierta cierto tiempo suena un pitido, de ahí que la señora se haya confundido, aunque el tipo de sonido difícilmente sea siquiera parecido.

Por pasar de 127 kilos a un obeso le venden dos billetes de avión, uno en ventanilla y otro en pasillo con otro pasajero sentado en el centro.

Lo peor de todo es que a este hombre se lo han hecho pasar mal dos veces, a la ida y a la vuelta.

La  compañía aérea obliga a sus pasajeros obesos a comprar dos asientos.

El hombre de  234 kilos de peso se llama Les Price según informa el  Daily Mirror.

Compró  cuatro billetes (dos de ida y dos de vuelta) pero la compañía, la misma que impone las normas, le dio los asientos separados, las dos veces.

O meas por dentro o te ganas una multa.

Mea contento pero mea por dentro. De lo contrario puedes ganarte una multa si lo haces en la ciudad china de Shenzen, puesto que en los urinarios públicos serás multado con 100 yuanes (12 euros)
Si meas por fuera en casa será todavía peor, así que, ya sabes: CONCENTRATE EN LO QUE ESTÁS HACIENDO Y HAZLO BIEN.
Fuente:
La Voz de Galicia. es


Test de lógica

Hace ya mucho tiempo que no publíco en este blog presentaciones ajenas en PowerPoint (PPS forasteros), casi tres años.  Me gusta hacer los míos propios (Pepe Ese), sobre todo en tono de humor.  Lo suelo  hacer a base de fotografías graciosas  que transitan libremente por la red insertándoles comentarios, algún retoque y buscándoles algún significado.

A fecha  de hoy mi Pepe Ese más visto tiene más de 17.000 visitas: SEXO NATURAL, en solo tres años y pico de vida.  El segundo:  EDITORIALES DE RECORD con más de 15.000 visitas en poco más de un año.  El tercer puesto del podio es para: LOS BANCOS DE MAYOR INTERÉS con más de 14.000 en menos de tres años.

Para mí estas cantidades son extraordinarias, pero se quedan muy atrás al compararlas con el PowerPoint que cuelgo a continuación, recibido por correo y publicado en mi blog REMITENTES hace más de cuatro años: 127.806 visitas a día de hoy.

Como vivir 7 años más con solo 10 minutos al día de “esfuerzo”

“los hombres que miran cada día las tetas de una mujer pueden vivir hasta 5 años más.”

Copio y pego de Vigoalminuto.com

La doctora Karen Weatherby ha reafirmado los resultados del estudio que realizó en varios hospitales de Frankfurt durante más de seis años y ha asegurado en un artículo publicado en New England Journal of Medicine que “basta con diez minutos al día para notar este efecto”.

A las pruebas se remite, al menos ese lo que se dedujo del seguimiento de 400 hombres que fueron monitorizados durante ese período de tiempo. La mitad de ellos miró un par de tetas durante ese tiempo, cada día, y la otra mitad, no.

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Deportes sanos, hobbies divertidos

Ya he dicho mil veces que el ciclismo es un deporte muy sano, en el que haces buenos amigos, que puede practicar todo el mundo, con el que puedes disfrutar de la naturaleza,  que se practica en multitud de terrenos, con variados tipos de bicicleta,  pero hay muchas otras maneras de divertirse sin necesidad de bicicleta, ni de grandes recorridos, practicables, por ejemplo en interiores.

En este Pepe Ese (PPS o presentación en PowerPoint)  podemos ver un claro surtido de ejemplos. Pínchalo, puedes ir pasando página a tamaño normal o verlo a toda pantalla.

Si llueve voy al gimnasio, me gusta hacer “sentadillas”

La sentadilla está considerada como uno de los ejercicios básicos para entrenar la fuerza. Trabaja directamente la musculatura de los muslos, cadera y glúteos, y fortalece los huesos, tendones y ligamentos de piernas y caderas. Es un ejercicio vital para desarrollar el volumen y la fuerza en los músculos de las nalgas y las piernas, es objeto de considerables controversias en los últimos años, debido a la acusación de algunos entrenadores de que las sentadillas “aumentan la probabilidad de sufrir lesiones lumbares”. Por esos muchos profesionales sugieren que se practiquen formas modificadas de la sentadilla.

Online Gambling Perks


The popularity of casinos over the years is difficult to exaggerate. Whether it’s in Hollywood films that deal with casinos and gambling or the new popularity of the World Series of Poker on television, the mobs of people pouring in and out of casinos all over the world is evidence to the popularity of casino gambling. Because of this massive popularity, it is not difficult to understand just why the online gambling industry has become so prominent. With various high-traffic countries regulating online real money gambling and casino games, Internet casino sites show more potential for growth than any other form of popular entertainment. For a few more specific examples of why Internet gambling is so wildly popular, consider some of the specific benefits offered by a successful casino site: Binguez.es.

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El mensaje es claro pero nadie se da por aludido

Este cartel lo he visto infinidad de veces, desde hace varios meses. Alguien lo puso con la esperanza de que surtiera efecto y, con la desconfianza de que durara cuatro días. Ni una cosa ni la otra, ni se ha solucionado el problema ni nadie a lo ha quitado. Estuve dudando si colgarlo en este blog de chorradas, o si mejor hacerlo en el  de cosas serias, pues esto es serio pero mejor nos va si lo tomamos con buen humor.

Creo que no hace falta decirlo, es en un baño compartido en  un puesto de trabajo.

Se rrekorta

Esta foto la he pedido prestada del Facebookde un amigo. No he podido resistir la tentación de compartirla en mi muro y de colgarla en este blog. Los comentarios  habituales: “¿Benderán algo?” “Todo será por una buena wenta” “Consecuencias de los recortes en educación”. La verdad es que es un cachondeo  😆 pero a la vez también es lamentavle  que ne pleno siglo bentiuno tengamos estos herrores

😉

Deportes de riesgo: Golf

Aunque no lo parezca el golf es un deporte muy peligroso. A continuación un claro ejemplo de ello.
Ocurrió a principios de mes en el campo de golf Annbriar, en Waterloo, Illinois, al sureste de St. Louis, Estados Unidos, un golfista aficionado de 43 años, de Missouri fue tragado por un hoyo.
Lo sacaron de allí con un hombro dislocado y contusiones varias ayudándose con una cuerda y una escalera. La alta composición caliza y su consistencia al contacto con el agua tienen la culpa.
Fuente El Periódico.com

Otros “Deportes de riesgo

Edición actualizada de Cantares Galegos de Rosalía de Castro (Extracto) (En galego)

Como todo el mundo sabe, o casi, este años 2013 se cumplen 150 años de la publicación de la famosa y esplendida obra poética de Rosalía de Castro. Cantares Gallegos. Hoy he recibido por :adiction: (Gracias Fer) una actualización de tan afamado poema. (Es coña,en este blog ya se sabe) pero es muy real)
A continuación un extracto.

 

Adeus peixes, adeus leite
adeus todo canto temos
adeus cartos aforrados
non sei cando nos veremos
Miña terra, miña terra
terra onde meu criei
caciques que quero tanto
os chourizos que eu votei
Catro parvos traballando
empregos que leva o vento
paxarracos timadores
casiña do meu banqueiro

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Los mejores regalos para tu papá

El martes 19 de marzo se celebra el día de San José, día del papa, papá o padre; aunque yo no soy mucho de Santoral, en esta ocasión veneraré ese día porque me conviene :mrgreen:
Aquí os dejo una selección de las mejores ideas para regalar a vuestro papá en este día cojonudo.
Pincha en el reproductor, si quieres ver la imagen a toda pantalla pincha abajo a la derecha en las cuatro flechas del reproductor.

Habemus papam, fumata blanca…no encuentro chistes buenos sobre el tema.

Sigo con la obsesión de encontrar algún chiste bueno sobre el Papa y la gran fumata blanca, no he tenido suerte pero en su lugar os dejo uno (muy malo, por cierto) sobre un gitano y su papa.

De regreso a casa, un niño le dice a su papa:

Papa, papa, ¿Me compras una enciclopedia?

No hijo, tú te vas andando como los demás.

😆

¿habemus papam? Una caja de sorpresas

El Papa llega a Vigo, baja del avión, besa el piso, realiza todo el protocolo… sube a la limusina y al poco rato le dice al chófer:

-Quiero dejar de lado el protocolo y hacer algo que nunca hice; siéntese atrás que yo voy a conducir. El chófer no sabía qué hacer, no podía negarse a un deseo del papa -pero su santidad ¿como usted va a conducir?
-Pues si lo haré, pare y cambiemos de lugar. El Papa arranca la limusina (no sabía conducir) desde el principio va como a 160 haciendo eses, la policía lo detiene y le ordena -baje el cristal y entrégueme  su carnet de conducir. Al bajar el cristal tintado el policía queda sin palabras y va junto a su superior que estaba en la patrullera

-Disculpe je jefe el que va en la li  limusina tiene in influen influencias, no me atrevo a mul multarlo.
-Me da igual, póngale la multa más grande que pueda que hay que recaudar.
-Pe pe pero je jefe tie tie tie tiene … pa pa para mí que es Dios por por por porque el que con con con conduce es el mismísimo Papa.

¿habemus papam? -ya falta menos

No es fácil encontrar  chistes sobre El Papa, peor aún no herir susceptibilidades, pero como diría Aznar con su acento tejano “Estamos trabajando en ello”

Una de gitanos

-Papa, papa, ¿es verdad que los papas, saben más que los niños?
-Claro Pepito, es verdad. 
-¡Ah!, óyeme papa, ¿quién fue el inventor de la imprenta? 
-El inventor de la imprenta fue Gutemberg. 
-Y entonces… ¿por qué no la invento el papa de Gutemberg?

😯

¿habemus papam? todavía no

Estuve buscando chistes buenos sobre El Papa, ahora que  todo el mundo está pendiente… pero no he encontrado muchos “salvo alguna cosa” que diría nuestro “querido presidente”  Rajoy.

¿Por qué el Papa siempre es hombre?
-Porque así decimos: “Su Santidad el Papa”; en cambio,
si fuera mujer diríamos: “Su Santidad La-Mama”. 

:worship:

 

Ya están aquí los carnets para ciclistas

La DGT en su afán de promocionar el uso y disfrute de la bicicleta, el deporte del ciclismo y la seguridad vial, aprobará el 29 de febrero de 2013 los siguientes permisos de circulación para las bicis.

BB+R: Bebé y Ruedines. Para todo usuario de triciclos y ruedines de apoyo.

Obligatorio casco, parachoques y G.P.S. (Por si hay que localizar al crio)
Seguro obligatorio para el conductor.
Examen oral (En el caso de que no sepa leer y escribir)


P.E.S.O Ciclistas desde educación Primaria hasta finalizar la E.S.O y adultos gorditos.

Obligatorio rodilleras y coderas además del casco.
Seguro obligatorio para conductor y acompañantes.
Examen oral y escrito en español, latín e ingles


P.r.r.r Profesionales rodadores reconocidos remunerados.

 

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UNA DESPEDIDA EN BARCO EN LAS CIES O POR LAS RIAS GALLEGAS

Una de las actividades más demandadas en Galicia es el alquiler de barcos para despedidas de soltero o soltera en algún puerto de Galicia. La tranquilidad de las aguas de las rías gallegas y su situación estrategia hacen que sea un lugar idóneo para disfrutar en una despedida.

Los puertos de Vigo y Sanxenxo son lugares con aguas cristalinas y temperaturas cálidas  sobre todo en los meses de verano. Cada vez son más los grupos de amigos que quieren disponer de un alquiler unos barcos para organizar una despedida de soltera o de soltero.

Tanto si lo que se busca es pasar una tarde o un día, como si lo que se busca es pasar un fin de semana navegando bajo el sol, Sanxenxo, Vigo o Baiona son lugares increíbles para estas navegaciones.

Hay varios modelos de barcos para despedidas de hasta 12 personas, dependiendo de la disponibilidad (pues 12 es el número legal par a la mayoría de los veleros y barcos de paseo). Varias formulas de alquiler, tanto por medio día como día entero.

Si tenéis la suerte de poder estar todo el fin de semana en el barco podéis hacer todo tipo de actividades acuáticas, sobre todo en Sanxenxo y Vigo, desde buceo hasta andar en motos acuáticas, aventuras y haciendo incluso paradescending. Para quien no lo se, es un deporte de lo mas divertido que se trata un parapente tirado por una fueraborda.

 

Todo un lujo para organizar una despedida original en Galicia.

Publicado por Pablo, un nuevo colaborador a este blog.

Restaurantes y discotecas gallegas para organizar despedidas

Cuando una despedida de soltera no se lleva a cabo como se esperaba, ha sido quizá por que la organización no ha estado a la altura del evento. La organización y elección del lugar para celebrarla y como hacerla es muy importante.

 

Hoy en día hay varias formas de hacer una despedida. En casas rurales de Galicia, en un piso de un amigo, con un viaje a algún sitio o paraíso preferido por la novia,… hay muchas opciones. Pero en Galicia, las dos opciones mas elegidas son el ir a cenar a un restaurante con la despedida o a una discoteca especial para despedidas.

En Galicia hay disponemos de múltiples restaurantes para despedidas de soltera y soltero donde se come muy bien. Hasta ahora eran los sitios ideales para hacer las despedidas y lo siguen siendo en muchas ciudades de Galicia. Restaurantes con reservados para poder hacer estriptis o estar a vuestro aire celebrando una despedida diferente y original.

Hoy en día han surgido también las discotecas para celebrar despedidas, sustituyendo a estos restaurantes. Son discotecas de las ciudades de Vigo, Coruña y Sanxenxo donde se organiza toda la despedida conjuntamente con mas grupos. Además de la cena, se incluyes desplazamientos en limusinas, monólogos, tupersex, shows y copas. Un paquete todo incluido.

Te invitamos a que disfrutes de una despedida original y diferente, con actividades al aire libre y como no, disfrutando de la gastronomía gallega.

Publicado por Pablo, un nuevo colaborador a este blog.

 

 

La vida es cojonuda… sin agobios

La vida es cojonuda a ratos: Cuando te echas unas risas, degustando una buena comida en un ambiente agradable; viajando; disfrutando de un buen libro, una estupenda peli o una excelente canción; viendo tu serie favorita o un reconfortante y “completo” masaje. Hay muchas otras cosas para disfrutar de la vida, entre ellas el descanso; esto último es lo que necesito. Un descanso activo que me permita mantener este TetraBlog vivo y me deje tiempo libre.


Seguiré publicando las anécdotas en la librería. Algunas cosas personales y mi manera de ver la vida. Muchas cosas relacionadas con el mundo de las bicicletas. Cuando tenga tiempo e inspiración volveré por esta página.

Aquí puedes entretenerte un rato, busca por los sliders (columnas) y encontraras muchas sorpresas. También te dejo  unas sugerencias, pincha en ellas. Vuelve cuando quieras, serás bien recibido.

:welcome:                                                                       Tetrablog Toupeiro

Anécdotas de librería

Mis amigos los libros

Toupeiro en serio.

La bicicleta como medio de locomoción.

:bicycle:

Diccionario ciclista

Senderismo.

Chorradas

Pepe Ese

Enigmas gordos

Noticias falsas

I did

Tatuajes

Informes hospitalarios que pasarán a la posteridad! Frases sacadas de historiales médicos o de informes reales.

El paciente no tiene historial de suicidios. (Ni de muertes anteriores tampoco)

* No había experimentado rigores sino espasmos, pero su marido afirma que ayer estaba muy caliente en la cama. (pues… de eso ha sido)

* El paciente rechazó la autopsia. (faltaría más)

* El paciente afirma que siente un fuerte dolor en el pene que se extiende hasta los pies. (Ojito con éste)

* Resbaló en el hielo y sus piernas fueron en direcciones opuestas a primeros de diciembre. (Estamos en Febrero y no han vuelto)

* Para cuando se le ingresó, su corazón había dejado de latir y se encontraba mucho mejor. (Dónde va a parar)

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PowerPorno sagrado

Noticia extraida de Atlantico Diario, copio y pego:

“Un sacerdote de Irlanda muestra porno por error a unos padres.

La Iglesia católica de Irlanda confirmó ayer que investiga a un sacerdote que, por error, enseñó imágenes pornográficas cuando daba una charla a un grupo de padres en Pomeroy (Irlanda del Norte).
El cardenal Séan Brady, informó de que el padre Martin McVeigh ‘mostró sin darse cuenta imágenes inapropiadas’ al comienzo de una ‘presentación de ‘Powerpoint’, lo que causó inquietud entre los presentes’. ‘El sacerdote declaró que no tiene conocimiento de las imágenes. La archidiócesis contactó inmediatamente con la policía que indicó que, de acuerdo con las pruebas disponibles, no se cometió delito alguno’, señaló Brady”

La imagen no tiene nada que ver con esta entrada pero me apeteció ponerla aquí.

Cadenaser.com tengo un problema… me llaman la bicicleta…

 

Este es un archivo de Audio extraído de un programa de radio “CadenaSer.com”, la chica tiene un “problema” aunque le gusta el problema, pero llama para pedir consejo.

Rigurosamente para mayores de 18 años.

Pon los altavoces y pincha a continuación.

La bicicleta Pública de Lugo

Si vas por Lugo pide cita, es gratis.

 

Es posible que con algunos navegadores no se escuche.

Recibido por :adiction: Gracias Blanca.

La vida es fácil, nosotros la complicamos.


Frases, refranes o dichos que encajan con esta imagen:

La vida es fácil, nosotros la complicamos.

Más fácil es caerse que levantarse.

Si la vida fuera fácil, no tendría chiste vivirla.

Otras frases y refranes que también podrían:


 

Es más fácil quedar bien como amante que como marido; porque es más fácil ser oportuno e ingenioso de vez en cuando que todos los días.

Hay que ver qué fácil es escupir a los que están abajo y qué difícil escupir a los que están arriba.

No era tan difícil como parecía

El director de Recursos Humanos de una importante Consultoría se dispone a hacer una prueba de selección de trabajadores.


En un aula y desde la tarima, delante de una pizarra, con mucho ¨rollo¨ y mucha ¨chulería¨,

propone a los candidatos el siguiente problema:

– ¨
Teniendo en cuenta el volumen que ocupan ustedes, la velocidad de un rayo de luz solar, la suspensión del polvo desplazado por la tiza que sostengo en la mano y las vibraciones emitidas por mis cuerdas vocales, calculen la edad que tengo¨.

Todos los candidatos callan temblorosos ante el problema, incapaces de resolver, excepto uno de Cádiz que levanta la mano y dice:

44 años, pisha.


El director se sorprende y pregunta:

Bien, y usted, ¿cómo cojones lo ha averiguado, enteradillo?

Porque tengo un primo que tiene 22, y es medio gilipollas
😆

RECIBIDO POR  :adiction:   Gracias Charo.

Cuidado con las cacas

Aunque la noticia no es “fresca” me  he enterado hace poco y me parece que encaja perfectamente en esta sección: Noticias extraordinarias.

Copio  y pego:

Las personas que paseen perros u otros animales de compañía tendrán que velar por que las mascotas no realicen las deposiciones en las zonas destinadas al tránsito de peatones o en los espacios públicos, según la ordenanza sobre Tenencia de Animales que ayer (18 de octubre de 2011*) aprobó el equipo de gobierno del Ayuntamiento de Marbella. En caso de desobedecer la norma, el propietario del animal será sancionado con multas de entre 75 y 500 euros. Si reitera, será penalizado con hasta 30.000 euros.”

Texto copiado de Malagahoy.es

Para casos extraordinarios se me ocurre una solución, porque 30.000 euros es mucha pasta.


Pincha la foto.

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Nuevos packs aventura y emoción extrema

Viajes Vertical S.I.  les ofrece dos nuevas cajas experiencia que colmarán todas sus necesidades de aventura.

PlanE! Aventura

Este pack les ofrece varias posibilidades para elegir la que más se adecue a sus gustos

1-      Vuelo sin motor, sin brújula, sin casco y sin paracaídas para una persona (avioneta o Helicóptero)

999.99 euros (funeral incluido)

2- Nadar entre tiburones salvajes (llevan cuatro meses sin probar bocado)

898.98 euros (emoción garantizada)

3-Acariciar el tigre, dos niveles: Abuelito Rompehuesos  99.97 euros. Sádico asesino 124.98

(si no queda satisfecho le devolvemos su dinero)

4-Baño relajante por los lagos de Siberia para dos personas 999.98 euros

(le regalamos una sopa calentita para cada uno)

Caja La Vida es Cojonuda

1-Tirolina en Líneas de Alta Tensión, para una persona 199.99 euros (electrificante sensación)

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El fiscal pide una multa de 150 euros para Óscar Pereiro al imputarle insultos a un policía local acusado de “exhibirse” en la playa a unos niños.

El policía de 60 años, que se enfrenta a un año de prisión, se masturbó desnudo presuntamente ante el hijo del ciclista y otros niños; según la defensa solo estaba echándose crema.

Sr. Juez: ¿Es verdad que insultó al agente para que dejara de masturbarse en la playa delante de los niños?
Oscar Pereiro:¡Qué va! Como iba a hacer tal cosa; le dije: Cariño, espera que voy a por la escalera y te daré la crema en la polla en un sitio que todos puedan verte.

Fuente: Faro de Vigo.es

La noticia es cierta, la declaración está “LIGERAMENTE” retocada por el payaso autor de este blog.

Nota:

He cambiado la imagen de este post, pues la que tenía anteriormente no me convence. Este montaje lo hice yo con fotos robadas de la Red de Redes.

No me invites, por favor

No me gusta correr riesgos, tal como están las cosas. Me explico:

“Una jueza de paz de la ciudad de Córdoba, 700 km al norte de Buenos Aires, casó por error a una novia con uno de los testigos de la boda, al confundir los documentos de identidad de los protagonistas, informó el jueves la prensa cordobesa.”

Visto en lanación.com

¡Atención! PELIGRO INMINENTE

Ante la enorme avalancha de nuevos lectores a este blog me veo en la obligación moral de advertir de los colosales peligros que aquí acechan: Es un blog para mayores de edad;  con  cuidado la gente con fuertes creencias religiosas, ojo con las emociones fuertes  si padeces del corazón. Aquí verás escenas de sexo, críticas a la iglesia, viajes peligrosos.

Noticias desagradables.

Peinados muy atrevidos.

Fotografías que te dejarán “boquiabierto”.

Imágenes impactantes.

Imágenes espantosas.

Aventuras arriesgadas.

Ofertas emocionantes

Y, sobre todo ten cuidado con lo que pinchas en el cabecero o en las columnas laterales (sidebar).

Nota:

El consejo de administración de este blog no se responsabiliza de las consecuencias de la “navegación arriesgada”.

 

Libros extraordinarios

Los seguidores de este blog y/u de otros del Tetrablog ToupeiraToupeiro sabéis que trabajo en el mundo del libro, sin embargo en esta bitácora los libros brillan por su ausencia. Poco a poco trataremos de subsanarlo.

Más cosas sobre libros:

ANÉCDOTAS EN LA LIBRERÍA
Mis amigos los libros.

Premios 20 blogs 2011

Mañana comienza la votación para los premios 20 blogs en la cual participo con dos de mis blogs “La Vida es Cojonuda” y “Busco un libro pero…

Mi objetivo es promocionarlos para que sean más conocidos en la Red y subir así el número de visitas y comentarios.  Solo pueden votar aquellos que estén inscritos con uno o más blogs.

Aprovecho la ocasión para ser original

 

¡FELIZ NAVIDAD!

:dancefast: :banda: :birdance:

Noticia esperpéntica: Cobra una pensión de viudedad por asesinar a su mujer

Cobra casi 600 euros al mes durante 6 años de pensión de viudedad por haber matado su mujer, encima tiene comida y cama gratis en la cárcel.
Además no ha pagado indemnizaciones a los hermanos de la víctima ni los costes del juicio.

:drunk: :header:

Fuente: Antena 3.com

La crisis conduce a comer cualquier cosa a las pobres víboras en el Amazonas.

Un diputado brasileño ha servido de alimento para una víbora.
“Yo vi cuando la víbora llegó, se enrolló y se lo comió”, contó un pescador que estaba próximo al lugar, según publicó G17.
Después de presenciar el ataque del reptil, el pescador fue a un pueblo cercano a buscar ayuda. Pero en vez de conseguir ayuda, logró que la gente no le creyera y se burlara de él.

“El pueblo comenzó a reír a carcajadas cuando conté que fue engullido un político”, dijo el pescador.

La esposa del diputado fue informada de lo ocurrido en la tarde siguiente. “Es poco lo que le pasó. Quién le mandó a esconder dinero en las Amazonas”, dijo la viuda.
Fuente LA VANGUARDIA

Los bancos de más interes

Antes de elegir banco deberías leer esta presentación, no te llevará más de 2 minutos y, es posible que te sea de gran utilidad.
¡ATENCIÓN!
Esta presentación en PowerPoint (PPS) no es apta para menores de 18 años; tampoco para personas de fuertes creencias políticas, éticas, morales, laborales y religiosas

Diccionario de jerga ciclista (en imagenes): FUERA DE CONTROL

FUERA DE CONTROL
Se dice cuando uno o varios ciclistas llegan a meta con un retraso superior al permitido. Puede ser debido a una PAJARA(clic aquí) o por un fuerte ATAQUE(clic). Suelen quedar eliminados de la competición, aunque, a veces, puede haber repesca. Es conveniente utilizar CHICHONERA(C), sobre todo si se conduce con una CABRA de por medio. Algunos ciclistas son expertos en utilizar la táctica del AUTOBUS, con lo que es difícil quedar fuera de control.
A continuación un video explicativo.

Visto en el FACEBOOK.

Buscar en Google no es fácil, no siempre encuentras la información que necesitas.

A menudo tengo curiosidad por saber qué es lo que atrae a los lectores que visitáis este blog. Por eso, cuando tengo tiempo y me apetece, suelo fisgar en el archivo del contador de visitas…

A continuación veremos unos  ejemplos:
1-Efectos secundarios del Red Bull (Haz Clic aquí)
2-Peinados de tontos (Clic)
3-Obesos con penes grandes (Clic)
No sé si han quedado satisfechos pero me alegra ver como la cantidad de visitas progresa incluso en tiempos de crisis, de baja producción y escasa dedicación rayana al abandono. Pronto regresaré. Es una amenaza en toda regla querid@s sufridor@s.

Diccionario de jerga ciclista: Gregario

Ciclista cuya labor en un equipo es la de ayudar a su jefe de filas a conseguir la victoria mediante todo tipo de trabajos como suministrar comida y bebida, contralar los ataques de sus rivales, ponerse delante para disminuirle el rozamiento del aire y la fuerza del viento de cara, llevarlo, subirlo, etc.

Otras imagenes de Gregario
Pincha la imagen para verla ampliada


Zapatero y Rajoy nos explican las medidas que tomarán para salir de la crisis

No veas el video antes de leer la introducción.

Introducción:
Dicen las malas lenguas que en este país maravilloso, España, no hay comunicación entre los políticos, es mentira. Lo demostraré con un video, porque una imagen vale más que mil palabras.
El mensaje nos lo dan los dos políticos más importantes de este país en completa armonía, uno de derechas y otro de izquierdas. Se comunican a la perfección regalándonos los dos con un alentador mensaje de todas las medidas que se les han ocurrido para quitar a este barco (España) de las piedras donde nos han metido. Ya podemos dormir tranquilos y ver el futuro con optimismo.
Si has leído la introducción ya puedes ver el video.
Pincha en leer el resto de esta entrada y pon los altavoces.

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Un breve descanso para cargar pilas

:Asleep:

Estaremos uno días a bajo rendimiento en este blog de coñas, humor y entretenimiento.

:Asleep:

En el blog de libros seguiré publicando anécdotas los días 5, 15 y 25 de cada mes indefinidamente.

En el blog de bici seguiremos publicando más o menos como siempre.

:ciclyng:

En el blog de otras cosas intentaré no dejar que se muera de inanición.

:welcome: