Más datos que intento asimilar:

Salí en llano 95 minutos a una media de 26,3 km hora, con algunos semáforos, cruces y algo de viento. El esfuerzo percibido es moderado.

Potencia promedio ponderada: 158 w.

Ritmo cardiaco medio: 130 PPM.

Potencia máxima: 458 vatios.

Ritmo cardíaco máximo: 155 PPM.

Tiempos por zonas

Observaciones:

Casi 10 minutos en zonas de potencia de medio alta y alta intensidad, pero ni un solo segundo en alta intensidad en lo que corresponde a frecuencia cardiaca.

Seguiré estudiando más datos, para intentar entrenar mejor.